Onkologlara göre kanser riskini azaltan 2 besin

Temel besinler açısından varlıklı besinleri tüketmek, bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yanı sıra bedenin hayati işlevlerini daha düzgün düzenlemesine yardımcı olur. Diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve kimi kanser cinsleri üzere kronik rahatsızlıkların riskini azaltmak için yanlışsız besin unsurlarını tabağınıza dahil etmek kafidir.

E-sigaralar uzun vadede kalıcı hasar oluşturabilir!

E-sigaralar da klâsik sigara üzere yanma olmadığı için daha inançlı olduğu algısının oluştuğuna dikkat çeken Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, e-sigaraların kanserojen tesiri şimdi tam olarak anlaşılmamış olsa da, elde edilen dataların büsbütün risksiz olmadığına vurgu yaptı.

Tek tek ölçtü, ‘ölü su’ içiyormuşuz! ‘5 yıldır şişemle geziyorum, 3-6-7 yazanı almayın’

Oksijenden sonra insan ömründe değerli yere sahip olan su, dünya üzerindeki en mucizevi unsur. Pekala bedenimizin ayakta kalabilmesi için en değerli gereksinimlerimizden biri olan suyu içerken nelere dikkat etmek gerekiyor? Plastik şişelerin suyun ruhuna ziyan verdiğini lakin hepimizin hayatında olduğunu söyleyen Diyetisyen Ersin Özdemir, su alırken de içerken de dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.